中医九种体质 | |||
---|---|---|---|
平和质 | ![]() 舌质淡红,舌苔薄白。 |
形体特征:体形匀称健壮。 心理特征:性格随和开朗。 常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻明润,嗅觉通利,味觉正常,唇色红润,精力充沛,不易疲劳,耐受寒热,睡眠安和,胃纳良好,二便正常。 发病倾向:平素患病较少。 调理思路:平衡阴阳,充盈气血。 |
|
气虚质 | ![]() 舌形胖大(或/和有齿痕)。 舌质淡,舌苔薄白。 |
形体特征:肌肉松软 心理特征:性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险。 常见表现:主项,平素气短懒言,语言低怯,精神不振,肢体容易疲乏,易出汗。 副项,面色萎黄或淡白,目光少神,口淡,唇色少华,毛发不泽,头晕,健忘,大便正常,或虽便秘但不结硬,或大便不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多。 发病倾向:平素体质虚弱,卫表不固易患感冒;或病后抗病能力弱,易迁延不愈;易患内脏下垂、虚劳等病。 易患疾病:1、容易感冒。2、内脏下垂。3、肥胖。4、高血脂。5、不耐受寒、风、暑邪。 调理思路:正元补气、健脾益肾 |
|
阳虚质 | ![]() 舌形胖大(或/和有齿痕)。舌质淡,舌面湿滑水嫩。 |
形体特征:多形体白胖,肌肉松软。 心理特征:性格多沉静、内向。 常见表现:主项,平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。 副项,面色白,目胞晦黯,口唇色淡毛发易落,易同汗,大便溏薄,小便清长。 发病倾向:发病多为寒证,或易从寒化,易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿。 易患疾病:1、肥胖。2、骨质疏松。3、关节炎类风湿。4、性功能下降。5、脾胃虚寒症。6、心脏病。7、甲减。8、过敏性鼻炎、哮喘。 调理思路:温补脾肾,化温通阳 |
|
阴虚质 | ![]() 舌红少津,少苔或无苔或花苔。 舌面有裂纹。 |
形体特征:体形瘦长 心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。 常见表现:主项,手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥。 副项,面色潮红,有烘热感,两目干涩视物模糊,唇红微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差。 发病倾向:平素患有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴亏症状。 易患疾病:1、肺、肠、骨、淋巴结核。2、高血脂、高血压。3、糖尿病。4、肿瘤。5、甲状腺功能亢进。6、失眠。更年期综合征。 调理思路:滋补肾阴,以静安神 |
|
气郁质 | ![]() 舌形尖长或伴有前部不对称。 舌面对称黏腻线。 苔满。 |
形体特征:形体偏瘦 心理特征:性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑。 常见表现:主项,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐。 副项,胸胁胀满,或走窜疼痛,多伴善叹息,或嗳气呃逆,或咽间有异物感,或乳房胀痛,睡眠较差,食欲减退,惊悸怔忡,健忘,痰多,大便干,小便正常。 发病倾向:易郁证、脏躁、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病证。 易患疾病:1、偏头痛、胸、肋下莫名疼痛。2、慢必胃、肠、肝、胆囊炎。3、咽炎。4、甲亢。5、失眠、多梦。6、肿瘤。7、抑郁症。8、神经官能症。 调理思路:疏肝理气,消散解郁 |
|
血瘀质 | ![]() 舌色偏暗,局部瘀斑。 舌色偏紫暗,舌下小静脉粗黑怒张。 |
形体特征:胖或瘦。 心理特征:性格内郁,心情不快易烦,急躁健忘。 常见表现:主项,平素面色晦黯皮肤偏黯或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇黯淡或紫。 副项,眼眶黯黑,鼻部黯滞,发易脱落,肌肤干或甲错,女性多见痛经,闭经,或经色紫黑有块,崩漏。 发病倾向:易患出血,癥瘕,中风胸痹等病。 易患疾病:1、高血压。2、偏头痛、肋间神经通(刺痛)。3、中风,冠心病。4、痛风。5、月经不调等妇科疾病。6、肿瘤。7、抑郁症。 调理思路:活血祛瘀,疏利通络 |
|
痰湿质 | ![]() 舌形胖大(或/和有齿痕)。 舌质淡,舌苔薄白厚腻(或舌面有油腻状粘液)。 |
形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。 心理特征:性格偏温和,稳重恭谦,和达,多善于忍耐。 常见表现:主项,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多。 副项,面色黄胖面黯,眼睑微浮,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘,大便正常或不实,小便不多或微混。 发病倾向:易患消渴、中风、胸痺等病证。 易患疾病:1、高血压。2、过度肥胖,脂肪肝。3、中风,冠心病。4、痛风。5、眩晕、咳喘。6、代谢综合征。 调理思路:化痰利湿,健脾理气 |
|
湿热质 | ![]() 舌红色,苔黄腻(或有花苔) |
形体特征:形体略胖。 心理特征:性格多急躁易怒。 常见表现:主项,平素面垢油光,易生痤疮、粉刺,容易口苦口干,身重困倦。 副项,心烦懈怠,眼睛红赤,大便燥结结,或黏滞,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下量多。 发病倾向:易患疮疖、黄疸、火热等病证。 易患疾病:1、洒糟鼻、痤疮、筋骨酸痛。2、阴道炎、尿道炎。3、急性黄疸型肝炎。4、胆结石。5、肾盂肾炎、膀胱炎。 6、脂溢性皮炎、脚癣。 调理思路:疏肝利胆,清热祛湿 |
|
特禀质 | ![]() 可以各种舌表现。 |
形体特征:无特殊,或有畸形,或有先天生理缺陷。 心理特征:因禀质特异情况而不同。 常见表现:遗传性疾病有垂直遗传,先天性、家族性特征;胎传性疾病为母体影响胎儿个体和长发育及相关疾病特征。 发病倾向:无典型特征。 易患疾病:过敏体质者,易药物过敏,易患花粉症等各类过敏症;遗传疾病如血友病、先天愚型及中医所称“五迟”、“五软”、”解颅“等;胎传疾病如胎寒、胎热、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱。 调理思路:养血消风,扶正固表 |